Neki doktori preporučuju pacijentima da izbjegavaju fluor kao sredstvo za poboljšanje zdravlja.
Izvori izloženosti ljudi fluoridu drastično su se povećali otkako je fluorizacija vode u zajednici počela u SAD-u 1940-ih. IAOMT je objasnio da s obzirom na trenutne nivoe izloženosti, politike treba da smanje i rade na eliminaciji izvora fluorida koji se mogu izbjeći, uključujući fluorizaciju vode, zubne materijale koji sadrže fluor i druge proizvode sa fluorom, kao sredstva za promicanje zdravlja zuba i cjelokupnog zdravlja.
Potrošači bi mogli poželjeti ograničiti ili izbjeći izloženost fluoru kao način zaštite svog zdravlja. Sumnja se da je izloženost fluoru utjecala na gotovo svaki dio ljudskog tijela. Kliknite ovdje da biste saznali više o tome učinci izloženosti na zdravlje do fluorida.
Korak 1: Upoznajte svoje izvore
Prvi korak u izbjegavanju fluorida je znati njegove izvore! Pored vode, ovi izvori sada uključuju hranu, pića, pesticide, gnojiva, zubne proizvode koji se koriste kod kuće i u stomatološkoj ordinaciji, farmaceutske lijekove, posuđe (teflon koji se ne lijepi), odjeću, tepihe i niz drugih potrošačkih proizvoda koristi se redovno. Kliknite ovdje za detaljan popis izvora fluorida: Možda ćete se iznenaditi nekim od predmeta!
Korak 2: Potražite etikete i tačan informirani pristanak potrošača
Potrošači koji žele izbjeći fluor ne mogu računati na označavanje, jer neki proizvodi ne sadrže podatke o fluoru.
Glavno pitanje u SAD-u je da potrošači nisu svjesni fluorida koji se dodaje stotinama proizvoda koje rutinski koriste. Neki građani čak i ne znaju da se fluor dodaje njihovoj vodi za piće u zajednici, a budući da ne postoje etikete hrane ili flaširane vode, potrošači također nisu svjesni tih izvora fluora. Ovi scenariji otežavaju izbjegavanje fluorida, ali ako više ljudi zahtijeva slobodu izbora vode i bolje označavanje proizvoda, ova bi se priča mogla promijeniti.
Iako pasta za zube i drugi zubarski proizvodi koji se prodaju bez recepta uključuju otkrivanje sadržaja fluora i naljepnice s upozorenjima, informacije su često malim slovima i teško ih je pročitati. Materijali koji se koriste u stomatološkoj ordinaciji pružaju još manje svijesti potrošača jer se informirani pristanak uglavnom ne primjenjuje, a prisutnost i rizici fluorida u stomatološkim materijalima se u mnogim slučajevima nikada ne spominju pacijentu. Opet, ako više ljudi bude zahtijevalo bolje označavanje i informirani pristanak potrošača, ovo bi se moglo promijeniti.
Korak 3: Promijenite svoje navike
Treći korak za izbjegavanje fluora je promjena načina života. Iako bi informirani pristanak potrošača i informativnije oznake proizvoda doprinijeli povećanju svijesti pacijenata o unosu fluorida, potrošači također trebaju preuzeti aktivniju ulogu u prevenciji šupljina. Bolja prehrana, poboljšane oralne zdravstvene prakse i druge mjere pomogle bi u smanjenju propadanja zuba, kao i mnogih drugih bolesti.
Ostale navike takođe treba promeniti kako bi se izbeglo nepotrebno izlaganje fluoru. Na primjer, određena hrana i pića (bilo koja i sva napravljena od fluorirane vode, uključujući flaširana voda, čaj, sok, bezalkoholna pića, i čak pivo i vino) morat će se zamijeniti zdravijim opcijama. Ovo je posebno važno uzeti u obzir kod dojenčadi koja piju adaptiranu hranu napravljenu od fluorirane vode iz slavine. Korišćenje nefluorirane flaširane vode za adaptirane mliječne namirnice drastično bi smanjilo opasne razine fluorida. Kliknite ovdje da posjetite bazu podataka o razinama fluora u hrani i pićima i svakako pogledajte stranice 12-26.
Takođe, neki potrošači se odlučuju za kupnju posebnih filtera za vodu kako bi uklonili fluor iz svoje vode. Važno je pažljivo istražuju filtere za vodu, jer mnogi ne uspješno uklanjaju fluor. The Mreža za akciju fluorida (FAN) ima korisne resurse za potrošače koji žele izbjeći izlaganje fluoru. Kliknite ovdje da posjetite FAN-ovu stranicu o ovoj temi.
Korak 4: Promijenite svijet!
Potrošači koji žele izbjeći fluor ne mogu računati na označavanje, jer neki proizvodi ne sadrže podatke o fluoru.
Konačno, pored promjene vlastitog života, možda biste se željeli i uključiti poduzimajući mjere za zaustavljanje fluoridacije u vašoj zajednici, zemlji, pa čak i svijetu uopće. Budući da odluku o fluorizaciji vode u zajednici donosi država ili lokalna opština, vaša uloga građanina u vašoj zajednici je presudna za pomoć vašem regionu da izbjegne fluor.
Ako radite na zaustavljanju fluora u vašoj zajednici i želite pružiti javnim službenicima informacije od IAOMT-a, kliknite ovdje da biste preuzeli PDF pismo (morate sačuvati na računaru / uređaju da biste umetnuli datum). IAOMT vam takođe želi da odštampate bilo koji fluoridni materijal na ovoj veb stranici i delite ga sa drugima. Kliknite ovdje da vidite sve Resursi IAOMT-a na fluoridu.
Ono što je najvažnije, Fluorde Action Network (FAN) ima komplet alata za potrošače koji se uključuju u okončanje fluoridacije. Kliknite ovdje da posjetite FAN-ovu stranicu Poduzmi akciju.
Izvod iz DVD-a: „Profesionalne perspektive fluoridacije vode“. Da biste saznali više i kupili DVD, pogledajte: http://www.fluoridealert.org
Fluoride Article Authors
Dr. Jack Kall, DMD, FAGD, MIAOMT, član je Akademije za opću stomatologiju i bivši predsjednik ogranka Kentuckyja. On je akreditovani magistar Međunarodne akademije za oralnu medicinu i toksikologiju (IAOMT) i od 1996. godine služi kao predsednik Upravnog odbora. On je također član Savjetničkog odbora Bioregulatornog medicinskog instituta (BRMI). Član je Instituta za funkcionalnu medicinu i Američke akademije za oralno sistemsko zdravlje.
Dr. Griffin Cole, MIAOMT je magistrirao na Međunarodnoj akademiji za oralnu medicinu i toksikologiju 2013. godine i izradio Akademijinu brošuru o fluoridaciji i službeni naučni pregled o upotrebi ozona u terapiji korijenskih kanala. On je bivši predsjednik IAOMT-a i služi u Upravnom odboru, Odboru za mentore, Komitetu za fluore, Konferencijskom komitetu i direktor je kursa za osnove.
